In: Business and Management

Submitted By tantrung257
Words 2307
Pages 10


Những tri thức sâu rộng về cơ chế hoạt động sinh lý trong lĩnh vực rèn luyện sức khỏe, cho phép chúng ta hình dung một cách tổng thể quá trình mang tính liên tục, có hệ thống, nhiều lớp, nhiều tầng. Nội dung và các phương pháp tiến hành được quy định bởi mục đích và những điều kiện khách quan, xuất phát từ quy luật phát triển thích nghi của cơ thể đối với những hoạt động thể lực cụ thể. Phù hợp với nguyên tắc trên, trước hết cần phải đặt ra những mục đích cụ thể, sau đó mới tiến hành tìm những điều kiện cần thiết khác để thực hiện nội dung, khối lượng các bài tập.


- Nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao là những nguyên tắc chuẩn mà mọi người tham gia tập luyện thể dục thể thao đều phải tuân thủ trong quá trình tập luyện. Nghĩa là những khái quát và những tổng kết kinh nghiệm tập luyện thể dục thể thao trong thời gian dài, nó cũng phản ánh quy luật khách quan của tập luyện thể dục thể thao. Thực tế tập luyện thể dục thể thao đã cho chúng ta thấy bất kể một hành vi tập luyện thể dục thể thao có hiệu quả sớm thường là kết quả của việc tự giác hay không tự giác tuân theo một số nguyên tắc tập luyện. Việc tập luyện thể dục thể thao không thể tách rời những nguyên tắc tập luyện đúng đắn, bắt buộc phải hiểu và nắm bắt cũng như tuân theo những nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao.
1. Hiểu rõ về bản thân thực sự cầu thị.
Nguyên tắc xuất phát từ thực tế là chỉ việc tập luyện thể dục thể thao, rèn luyện thân thể lấy việc căn cứ vào tình trạng thực tế của bản thân cá nhân và hoàn cảnh bên ngoài để xác định mục đích tập luyện, lựa chọn môn thể thao thích hợp, sắp xếp hợp lý thời gian vận động và lượng vận động… Đây chính là nguyên tắc nâng cao khả năng thích nghi của cơ thể bắt buộc phải tuân theo.
- Trước hết tập luyện thể dục thể thao phải được…...

Similar Documents


...medieval Muslims, thanks to their advanced weaving techniques, new tinctures from Islamic chemistry and highly developed sense of pattern and arabesque which were the basis of Islam’s non-representational art. In contrast, Europe’s floors were distinctly earthly, not to say earthy, until Arabian and Persian carpets were introduced. In England, as Erasmus recorded, floors were “covered in rushes, occasionally renewed, but so imperfectly that the bottom layer is left undisturbed, sometimes for 20 years, harbouring expectoration, vomiting, the leakage of dogs and men, ale droppings, scraps of fish, and other abominations not fit to be mentioned”. Carpets, unsurprisingly, caught on quickly. 17 Pay Cheques: The modern cheque comes from the Arabic saqq, a written vow to pay for goods when they were delivered, to avoid money having to be transported across dangerous terrain. In the 9th century, a Muslim businessman could cash a cheque in China drawn on his bank in Baghdad. 18 Earth is in sphere shape? By the 9th century, many Muslim scholars took it for granted that the Earth was a sphere. The proof, said astronomer Ibn Hazm, “is that the Sun is always vertical to a particular spot on Earth”. It was 500 years before that realization dawned on Galileo. The calculations of Muslim astronomers were so accurate that in the 9th century they reckoned the Earth’s circumference to be 40, 253.4km – less than 200km out. The scholar al-Idrisi took a globe depicting the world to the......

Words: 1894 - Pages: 8


...(the "bearer"). Technically, a cheque is a negotiable instrument instructing a financial institution to pay a specific amount of a specific currency from a specified transactional account held in the drawer's name with that institution. Both the drawer and payee may be natural persons or legal entities. Specifically, cheques are order instruments, and are not in general payable simply to the bearer (as bearer instruments are) but must be paid to the payee. In some countries, such as the US, the payee may endorse the cheque, allowing them to specify a third party to whom it should be paid. The word cheque is derived from the Arabic word saqq which was a promise to pay a certain amount of money for delivered goods. Transporting a paper saqq was more secure than transporting money. In the 9th century, a merchant in country A could cash a saqq drawn on his bank in country B. Although cheques have been in use since at least the 9th century, it was during the 20th century that cheques became a highly popular non-cash method for making payments and the usage of cheques peaked. By the second half of the 20th century, as cheque processing became automated, billions of cheques were issued annually; these volumes peaked in or around the early 1990s. Since then cheque usage has fallen, being partly replaced by electronic payment systems. In some countries cheques have become a marginal payment system or have been phased out completely. Parts of a Cheque The four main items on a......

Words: 8743 - Pages: 35

The Lost Bladesman | ละคร ป่ารักช้าง | The Complete Digital Photography Manual - Volume 10